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Les effets du manque de sommeil

hamac.jpgUn mauvais sommeil très occasionnellement peut être sans grande conséquence, hormis sur votre potentiel esthétique, mais ça se rattrape...

Après plusieurs nuits, ou des mois, voire même des années de mauvais sommeil pour certaines personnes, les effets sur l'organisme sont très délétères.

Le sommeil est un atout majeur de votre santé.

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